治療・メンテナンス
スポーツ障害
ケガの部位だけでなくパフォーマンスの向上、
ケガをしない身体づくりをサポート
ベストコンディションでの
早期復帰を目指します。
このような症状の方は
ご相談ください。
- スポーツによる痛みがある方(捻挫・肉離れ・野球肩・テニス肘・シンスプリントなど)
- 膝や足など成長期の痛み(オスグット病・シーバー病など)
- なかなかケガが治らない・同じケガを繰り返す
- なるべく早く練習に復帰したい
- 痛みはあるが練習は休めないので無理をして練習している
- コンディションを調整してベストな状態で試合に出たい
- 治療だけでなく、予防やトレーニングも行いたい
- スポーツのパフォーマンスを向上させたい など
治療の流れ
初期治療
症状の原因を見極め
適切な治療を行う
痛みが出たとき、どう対処するか?初期対応によって、ケガの回復スピードは大きく変わってしまいます。初期段階では、痛みの一番の原因を見極めて、適切な治療を行います。
カウンセリング
選手個人の立場とチームの状況を考え
最善の方法でスポーツ復帰を目指す
今何年生?チームでの立場・役割は?専門種目は?治療に専念するか?練習しながら治したいか?必要に応じてスポーツドクターや監督・コーチと連携をとり、最善のリハビリメニューを組み立てます。
フィジカルチェック
一人ひとりに合わせたトレーニングプランで
パフォーマンスの向上を目指す
専門競技で必要とされる体力や動作をチェック。その結果をもとに一人ひとりに合わせたトレーニングプランを立て、受傷前よりも復帰後のパフォーマンスが高くなることを目標とし治療を行います。
再発予防
痛みの原因を明確にすることで
発症メカニズムを理解し、再発を予防する
なぜ痛みが出現したのか、考えられる発症メカニズムを簡潔にお伝えします。発症メカニズムをきちんと理解していただき、自身の体と向き合うことで再発を予防します。
カラダづくり指導
ホームプログラムとセルフケアも指導
フィードバックを繰り返して質の高い体に
いよいよ実際のトレーニングを指導します。ご自宅でできるホームプログラムとセルフケアも指導し、次回来院時にフィードバックすることでより質の高い体づくりを提供します。
競技復帰
パフォーマンスを
最大限高めるサポート
体の不調や疲労の蓄積を解消させスポーツパフォーマンスを最大限に高めます。特に、大会前後や大会期間中はテーピングなどを使用した調整も合わせて行い、最善の状態で出場できるようサポートします。
よくあるご質問
スポーツ選手ではないのですが行っても良いのでしょうか?
はい、スポーツをされていない方でも大丈夫です。
当院にはスポーツ選手だけでなく、さまざまな世代の方々が老若男女を問わずお越しいただいておりますので、安心してご来院ください。
スポーツなどは治るまでしばらく休んだ方がいいですか?
一概に休むべきとは言えません。動くことで筋力が衰えずに済んだり、痛みが出る箇所が明確になったりするからです。まずは治療時にご相談ください。
テーピングを教えてもらえますか?
必要な方には専属のトレーナーが指導します。
翌日にスポーツの大会があり、足や手にテーピング固定をしてほしいのですが…
スポーツの内容や症状に合わせて最適なテーピングをいたします。また、早朝や休診日であっても可能な時は試合前のテーピングなど行いますので、お気軽にお問い合わせください。
症状がなくても、施術を受けることはできますか?
出来ます。症状がなくても、骨格や筋肉の歪みを整える事で、より動きやすい元気な身体になります。スポーツなどパフォーマンスアップをしたい方、老化をストップさせ、元気に活動した方など。保険の対象にならない場合は自費診療となります。
スポーツで傷めた肩、肘や膝などを診てもらえますか?
適切な検査及びカウンセリングの後、症状に合わせた治療計画を立て、早期のスポーツ復帰を手助けさせていただきます。
ケガの予防は出来ますか?
はい。過去のケガや体の硬さ、バランスや姿勢、動きを改善することでケガをしにくい体づくりをすることができます。